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相手のことが好きすぎる片思いから両思いになるコツ

1度は誰もが経験するのが、片思いですよね。片思いをしている方の中には、相手を好きすぎて片思いをしていることに苦しんでいるという方もいれば、今は楽しくてしょうがないと感じているという場合もあります。

相手のことが好きすぎるという場合には、自分自身を素直に表現できずに態度や行動も思うようにできなかったり、好きすぎて暴走したりとさまざまな問題が出てきます。そんな好きすぎる片思いの状態から、どのようにすると両想いになれるのでしょうか。その点についてご紹介しますね。

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最高の解決法!好きすぎる片思いの状態から両想いになるコツ

最初から恋愛で両想いにすぐなるということは珍しいことですよね。普通は、どちらか一方がはじめは好きになるものだと思います。だからこそ、多くの人たちが好きになった相手をどうやったら振り向かせることができるのかなと悩んでいるんですよね。

そこで相手のことを好きになりすぎてアピールに失敗しがちな方が、片思いを成就させて両思いにすることができるようにするには、どのようにすればよいのかなどについて対処法を紹介しますね。

まずは冷静になる

男性の場合には、好きになった相手を追いかけたいという願望が強いという方が多いようですね。でもこちらが追えば追うほど相手の女性は、あなたの価値を低くみてしまいます。どうしても自分の行動を好きすぎて抑えられないと思った時には、次のようにしてみてくださいね。

ひとまず気持ちをクールダウンさせるために、相手から一旦は距離を置くという方法です。相手を冷静に分析するという時間を作ることで、意外な相手の一面が見えてきたり、自分自身についても意外な面を自覚することができます。そうすると自分はこんな面があるんだとかあの時には、こうすれば良かったんじゃないのかなと気づく事ができますよ。

というのも片思いをしている相手が好きすぎるために少しのことでも相手の行動によって喜んだり落ち込んだりしてしまうのです。そし自分の心がさまざまに変わってしまい自分自身が疲れてしまってプチパニック状態になることがあります。

このような状態では、相手のことも冷静に判断することはできません。
相手のことで頭までカッカして胸を焦がしてしている状態では、見えていない本当は嫌な相手のところまで好きだと勘違いしているということもありますよ。まさによく言われる恋に恋しているという状態になってしまいます。

そして片思いが両思いになり付き合えるようになってから何だかおもっていたのと違うとならないようにまずは、分析する時間を作ってくださいね。

相手との接触回数を増やす

先ほどとは違って、ある程度冷静なのであれば合う時間や回数を増やすことで返って、自分の気持ちや相手のことが見えてくるということもあります。そして、相手のどこを好きになっているのかとか相手にとっては、自分の良いところはどんなところなのか、どのようにするともっと好きになってもらえるのかなどを考えながら二人の距離を考えてくださいね。

この観点は、距離を置いた時にも判断したり方法を考えたりする時にも使えますが、できれば紙に書き出して気づいた時にメモをとるなどすると客観的に考えることができますよ。そして自分の気持ちを研究したり、相手に対しても慎重な行動をとれるようになりますし、冷静にもなれますからね。

片思いしていることをアピールする

片思いしていることを相手に知ってもらわないと今後の交際にも発展しませんよね。その場合に、相手を見つめすぎるとか気になるという感じで後について行くなどの行動をとっていませんか。

あまりにも相手を好きすぎて周りから見ても相手からも驚かれるような行動をつい取ってしまうということがあります。すぐにこのような行動からあの人は自分のことが好きなんだなと気付いてもらえるといいのですが、相手が気持ちに気付かないという場合もありますよね。

そして最悪の場合には、片思いからの行動だとは思わずに嫌がらせではないかと勘違いされたりするようなこともあるのです。そうならないように相手に片思いしているということを知ってもらうことが大切ですね。

例えばそのためには、「○○さんが彼氏だったらいいのにな」などとアピール
してはどうですか。これで気がついてもらえないということは、内と思いますよ。アプローチを積極的にしないと返って相手に悪い印象を与えたりスト-カなどと勘違いされることもありますからね。

気持ちに素直になる

どうしても相手のことが好きなのでもっと好かれたいとか、良く見られたいと考えすぎて不自然に背伸びをした行動をとってしまい、その結果失敗するという人もいるんですよ。やはり自分を隠さずに素直に接するということを心がけてくださいね。

というのも自分をよく見せようとその場しのぎの嘘などを言って背伸びをした行動をとると、後で相手に嘘を付いたということでだんだんと自分自身でも辛くなってくるということになります。

またそのような状態で仮に両思いになって付き合うようになっても結局相手に隠しごとをしながら付き合うということになり後悔してしまいます。できるだけ見栄を張らないで背伸びもしない、自分にできないようなことは無理に相手に合わせない ということを冷静になってしましょう。
でも相手の前で恥ずかしいような姿は晒せないし、嫌われてしまうと思うものですが、逆に素直な言動にグッと来るという相手もたくさんいるんですよ。

勇気をもってアプローチする

恋愛では、どうしても傷付くのが怖いという臆病な気持ちをもってしまいますよね。でもこのような気持ちを持ったままでは、このような気持ちに支配されてしまい何もできなくなってしまいます。

そのような気持ちに支配されてしまうと好きな相手にも気持ちも伝えられずに、悶々としたまま時間だけが過ぎていくことになります。しかも臆病な気持ちのままだとどうしてもマイナス思考になりがちになってしまうのです。そしてそのうち自分が相手に好かれるハズがないとか例え付き合えてもきっとすぐに別れてしまうのではないかとせっかくの機会をのがすということになりますよ。

そのためには、マイナスにことを考え過ぎないで悩みがあれば、友達などに相談に乗ってもらったりファッションや勉強や仕事などを極めるということで、何でもいいですから何かで自分に自信をつけましょう。

というのも相手に対して自分の気持ちが強すぎた場合には、時に劣等感に襲われてしまい臆病になるということがあります。そしてこのような状態では、好きな相手と両想いになるという可能性は低くなってしまうのです。

付き合う相手も後ろ向きな気持ちの人に惹かれるという人は、まずいませんよね。マイナスな気持ちを切り捨てて、前向きな気持ちで相手にアプローチできるようにしてくださいね。

好きすぎる片思いの状態を落ち着かせる方法

相手を好き過ぎるという片思いは、本当に辛いですよね。でもその辛さに負けてしまっては、恋がいつまでも成就するということはありませんよね。そのために好き過ぎるという気持ちをコントロールして、気持ちを落ち着かせる事が大切です。では、どのような方法で片思いの状態を落ち着かせたらいいでしょうね。その点についてご紹介しますね。

趣味や仕事に打ち込んでみる

その人のことばかりを考えてしまい、好きすぎて辛い時にはいったん好きな相手のことを忘れてしまえるような時間や機会を持つことですね。そんな時には、趣味に没頭するというのはどうですか。好きな相手のことをまずは考える時間を減らすということが大切です。冷静さを趣味に打ち込むことで、取り戻せるかも知れないからです。

美容を例えば趣味にすると自分磨きができます。そしてあなたの見た目もレベルアップしますから、その後好きな相手と再び会った時に立場が逆転するかも知れませんよ。

また仕事のことも相手のことを考えすぎて手につかないという状態だと思いますが、仕事にそのエネルギーを向けるということができるのであれば頑張ってみてください。もしかするといい結果が仕事で生まれ自信になり恋愛にも影響するかも知れません。

スポーツをする

心をコントロールできないという状態が、相手を好きすぎて辛いというような場合ですよね。心をコトンロールするに適しているのは、ヨガが最適ですよ。呼吸法をヨガは重視しますし、尖った神経をポーズをゆったりと取ることによって休ませるということもできますね。

ヨガのメリットは、心を休ませるというだけでなく体幹をポーズを取ることで鍛えることができます。というのもインナーマッスルと呼ばれる体の内側にある筋肉を鍛えられます。また基礎代謝をアップすることができますので、美容にも良いですよ。

また片思いの相手のことばかりを考えて睡眠不足などになっていませんか。そのような点でも精神の安定や美容にヨガは効果がありますよ。辛い気持ちを持ち続けている人は、心も体もヨガをしてリフレッシュしてくださいね。

生活環境を整える

片思いが続いていると実質の生活では、苦しいだけですよね。落ち込むことも多いでしょうが、そのような時には何か忙しい状況を他のことで作り生活の環境を整えていくということも重要ですよ。

家事や仕事でも忙しくしていれば、片思いの人のことを考える時間も少なくなります。どんなことでも忙しくなれば良いのです。でもスケジュールを目いっぱいにして、体調を崩すというようなことは何にもなりません。適度なスケジュールを組んで忙しさも負担にならない程度にしてくださいね。

友達と過ごす

好きな相手との恋愛のことなどを考えることばかりで、思い通りにならずに辛いという時には、気分転換が大切です。気分転換をすることで、片思いの相手のことばかり考えている頭をリセットできます。例えばカラオケへ友達と行って、思いっきり歌って馬鹿騒ぎをするのも効果的ですよ。

またバラエティー番組を見るなどして、思いっきり笑うというのもいいですね。
このように好きな相手のことを少しでも忘れられる時間を作ってみる事が大切です。相手のことが、好きすぎて暴走してしまい悲劇的な状態になることを未然に防ぐことができると思います。

相手のことを好きすぎるからとストーカーのような行動に出てしまうと結局相手が遠ざかってしまうだけです。さまざまな気分転換をしてみて、一度相手のことを考えないという時間も作って気持ちの調整をしてくださいね。

積極的に相談する

あなたと同じように片思いをしているような友達がいるのであれば、その方とお喋りをするのが気持ちを落ち着かせる方法としてはベストですよ。そして、
やっぱり話しやすいのは、友達ですよね。

それに同じような境遇に置かれている友達ならあなたの気持ちをより一層わかってくれるはずです。さらに友達の話をあなたも聞いてあげることができれば、お互いに辛い気持ちなどを分かち合う事ができますものね。片思いの相手を好きすぎるという今の気持ちを二人で気がすむまで話しあってみて下さいね。

例えば、好きな相手のこの部分がたまらなく好きなんだとか、お互いに好きになった所などを言い合うと結構楽しいものですよ。相談に乗ってもらう相手としては、できれば彼氏がいてラブラブというような友達ではなく、同じように片思いで悩んでいるという状況の友達の方が話しやすいでしょうね。

一言その友達からあなたの気持ちもすごくよくわかるよなどと言ってもらえれば、辛い気持ちも癒されますよね。

好きな曲を聴く

何もしないような時間があると好きな相手のことばかりを考えてしまいますよね。そして好きすぎて、辛いと冷静になれず好きな相手との妄想がふくらむばかりでしょうね。そんな悪循環に陥らないように、自分を取り戻せるように好きな曲を聴いて、落ち着いた精神状態にしましょう。

SNSに好きすぎる気持ちを書き込む

片思いで好きすぎて辛くなった時には、SNSでその気持ちを書き込んで発信してもいいですね。でも相手の名前や問題になるような言動は、控えましょうね。

後であの頃の自分は、こうだったのか。いい思い出になったなと思い返せるような内容にしましょうね。

別な異性にも目を向けてみる

この人しかいないと思う気持ちは、よくわかりますが両想いになるには、かなりレベルが高いものですよね。その相手がでないといけないという思いから、もう少し広く相手をさがしてみようとするのも一つの方法ですよ。

例えば性格とか身長や体格などが、このような人であればという範囲があってそれに合うような相手であればという気持ちがあるのであれば、別な異性にも目を向けてみようとするのも一つの方法ですよ。

まとめ

片思いの相手のことが好きすぎると気持ちもコントロールできないようになり本当に精神的にも辛いものですよね。上述したような内容を参考にして、その辛い気持ちから抜け出して、好きすぎるという気持ちを良い方へ向けて行ってくださいね。そしていつかあなたの思いが、相手に届くことを祈っています。

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