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あなたも小顔を目指そう!憧れの小顔を持つ人気芸能人14選!

格好良くなりたい、可愛くなりたい!そんな気持ちから自分磨きをしていると、小顔を目指したくなりますよね。

モテているイケメンも美女も共通しているのは小顔なため、自分も少しだけ近づきたいと思うでしょう。

そこで今回は憧れの小顔を持つ芸能人を14人、さらに小顔を目指すために普段からできることなどを紹介していきます。

これを読めば自分磨きのモチベーションアップはもちろん、本当に小さな顔を手に入れられるかもしれません!小顔になりたい女子、必見です!

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みんなが認める小顔の3つの基準とは?

小顔を目指す上で欠かせないのがサイズの基準です。自分では「私の顔って大きい」と思っているかもしれませんが、実際に確認してみるとそうでもないかもしれません。

まずは、みんなが小顔だと思う基準を見ていきましょう。

基準その1:顔の平均サイズ

小顔かどうかを判断するのには、まずは日本人の平均サイズを知っておく必要があります。

【顔の平均サイズ】

*頭頂部から顎*

男性 約23㎝/女性 約22㎝

*横幅*

男性 約16㎝/女性 約15㎝

*頭を一周(帽子などのサイズ)*

男性 約57㎝/女性 約55㎝

少なくともこの3つの種類は知っておきましょう。

平均より下なら小顔、上なら大きいということになります。

しかし身長などによってサイズが変わってくるので、多少のズレはあります。

基準その2:顔のむくみや肉付き

いくら顔が小さくても、むくみや肉付きがあると大きい印象を持たれてしまうでしょう。パンパンにむくんでいたり余分な肉がついていりすると小顔に見えなくなります。

食生活の改善やマッサージをして解消するよう心掛けると理想の自分に近づけるでしょう。

基準その3:身長と顔の大きさ

男 男性 ビジネスマン ビジネス 人物 悩む 女 女性 健康 伸ばす スポーツ 運動 測る 子供 高い 社会 病気 牛乳 悩み 医学 足 人 成長 成長期 長い 背 脚 データ 長さ 測定 計測 値 無人 検査 栄養 手術 体 バスケットボール バスケ 人形 イメージ 未来 身体 骨 苦悩 身体測定 将来 血 デッサン人形 寸法 背丈 栄養不足 カルシウム 相撲 巨人 DNA 遺伝子 体格 低い 尺度 丈尺 縮む からだ 遺伝 高さ チビ ちび 見た目 家系 身長 必要 代々 伸長 コンプレックス 体質 せい 平均値 似る 丈 ノッポ 血縁 平均 座高 測定値 高低 身丈 dna 体格差 血筋 組み換え 悩んだ 血族 中背 身たけ 上背 身の丈 身の長 背たけ 等身 体長 身のたけ 長たけ 上脊 背せい 脊丈 上背うわぜ かっこよさ シークレットブーツ 先天的 身長体重

小顔の基準には身長も関係しています。よく人物の身長を〇頭身と表わしますよね。では一体どのように関係してくるのか、イメージしてみましょう。

よくアニメやマスコットのキャラクターは2頭身でデザインされています。全体の半分が頭なので当然大きく見えます。では身長を伸ばして7頭身にしてみましょう。

すると体に対して顔がかなり小さく感じるようになります。

このように顔が平均より大きくても、身長が高ければ小顔に見えるのです。ちなみに頭身は身長を顔の縦サイズ(長さ)で割ると知ることができます。ぜひ確かめてください。

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小顔な女性芸能人を7人ご紹介

ここからは皆が憧れる小顔な女性芸能人を紹介していきます。その人の体型や髪型、コーデの中には小顔に見せる秘密が隠れている場合もあるので、しっかりと読んでください。

1.齋藤飛鳥

大人気アイドルグループ乃木坂46のメンバーであり、モデルや映画出演などさまざまな分野で活躍している人物です。メンバーの中でもかなりの小顔でファンからの人気もあります。

ドキュメンタリー番組が放送されるなど、個人やグループの中での活躍が期待されています。

2.新川優愛

ドラマなどで主演を演じる注目の女優。身長は166㎝で、顔の縦サイズはなんと約19㎝と言われています。つまり8頭身という最強のスタイルなのです。

秘訣が気になるところですが意外にも大食い。とにかくたくさん食べるようです。太らない体質なのかもしれません。

3.ローラ

抜群のルックスと愛らしいキャラで人気のローラさん。小顔の女性芸能人としても知られており、そのサイズは聞いて驚くレベルです。

なんと縦の長さは17㎝と言われており、平均よりもかなり小さいのです。誰からも愛される上に美人で小顔、多くの女性達の目標的な存在です。

4.桐谷美怜

ドラマや映画はもちろん、キャスターとしても活躍している桐谷美怜さん。顔の縦サイズは約18㎝で身長は163㎝で、かなりの小顔であることが分かります。

スタイルは驚くほど細く、体重が39㎏と言われているくらいです。マルチに活躍している上に小顔で細いなんて、皆の憧れの的でしょう。

5.市川美織

童顔と低身長によるロリっぽさが魅力の市川美織さん。元々はNMB48・AKB48のメンバーとして活動しており、YouTubeチャンネルを持っていることでも知られています。

そして何より芸能界の中でもかなりの小顔の持ち主として有名です。身長は149㎝で、顔の縦サイズは驚異の14㎝と言われています。

6.榮倉奈々

ショートカットが似合う小顔美人の榮倉奈々さん。結婚や出産もしており、プライベートもかなり充実しているようです。そして気になる顔の縦サイズは18㎝と言われています。

これだけでも小さい!と驚きますが、もっとすごいのは身長です。なんと170㎝あります。そのためさらに小顔に見えるというわけです。

7.中条あやみ

歌手やモデル、女優といったマルチな活躍をしている中条あやみさん。身長は約170㎝で顔の縦サイズは明らかになっていないようです。

しかし8頭身~9頭身として売り出されていたこともありますし、何より目で見て小さいのが分かります。

小顔な男性芸能人を7人ご紹介

世の中には女優と比べても小顔に見える男性芸能人達がいます。一体どんな方々なのでしょうか?今回は数ある芸能人の中から7人をピックアップして紹介します。

1.佐藤勝利

ジャニーズの次世代のエースとして注目されている佐藤勝利さん。ドラマや映画にも多数出演しています。女優に劣らないほどの小顔ですし、何よりイケメンです。

2.東出昌大

身長189㎝にシュッとした顔が魅力の東出昌大さん。ドラマや映画などで活躍している俳優・モデルですが、小顔の持ち主としても知られています。

小さく見えるのは高身長の関係もありますが、何度見ても普通に小顔です。

3.瀬戸康史

月9ドラマで女装キャラを演じて、可愛すぎると話題になった瀬戸康史さん。元々は仮面ライダーの主人公やミュージカルなどにも出演しており、特技はダンスに歌と完璧な美男子です。

女装キャラが可愛く仕上がるほどの小顔の持ち主ですし、実際女優の中に混ざっていても顔が小さく見えます。

4.千葉雄大

可愛い系男子として人気の千葉雄大さん。あのキュートさの秘密はなんといっても顔が小さいことでしょう。手の平に収まりそうなくらいのサイズ感です。

5.志尊淳

可愛い系男子として知られている志尊淳さん。パッチリとした目やキレイな肌が美しいタレントです。女装や役が可愛すぎと話題になるくらいの小顔の持ち主。

身長が178㎝あることが小顔効果を高めているのでしょう。

6.窪田正孝

ダークなキャラクターを演じているイメージのある窪田正孝さん。若い女性達の間ではかなり勢いがある俳優でしょう。そんな窪田さんも小顔の持ち主です。

実は先ほど紹介した榮倉奈々さんと同じ顔のサイズなのでは?と言われています。女優と並んでも小顔に見えるなんて最強かもしれません。

7.唐沢寿明

男性芸能人の中でも小顔の持ち主と知られている唐沢寿明さん。皆が検索しすぎて「唐沢寿明」まで入力すると「小顔」と表示されます。

確かに数々の俳優と顔を並べてもダントツで小さいですし、帽子のサイズは子供レベル?なんて噂もあります。

次ページ:あなたも今日から!小顔を目指すために普段からできること3つ

あなたも今日から!小顔を目指すために普段からできること3つ

数々の小顔芸能人達を見ていると、自分も小さくなりたい!と思うでしょう。そこで今日からできる小顔を目指すための方法をいくつか紹介していきます。

1.ハンドマッサージ

小顔になるにはマッサージが効果的。でもローラーとか持っていない!という方もいるでしょう。そんな時にやっておきたいのがハンドマッサージです。

いくつか種類がありますが、今回は簡単なものを紹介します。

まずはじゃんけんのチョキを作ります。その後指を折り曲げてください。後は空いている指同士の隙間で顎を挟み、ラインに沿って耳の方まで押し上げていきます。

これを5~10回繰り返すだけで、老廃物が流れてスッキリとした顔になります。

2.塩分を摂り過ぎない

小顔になるにはむくまない工夫が必要です。そのため、食事に気を遣うことが大切になってきます。そして今日からできるといえば、塩分を摂り過ぎないようにすることでしょう。

美味しい物には必ずといって言いほど塩分が大量に含まれています。しかし塩分はむくみの原因になるので、小顔を目指す上では天敵なのです。

逆にバナナやアボカドに含まれているカリウムにはむくみを防いでくれる効果があるので、積極的に摂りましょう。

3.舌を回して小顔に

小顔に効果的として有名なのが舌を回すトレーニングです。やり方はとても簡単で、口を閉じた状態で舌を回すだけです。歯茎の表側を撫でるように動かしましょう。

これを右回り10回、左回り10回するだけです。慣れてきたら回数を増やしてもOKです。

鏡で見た時に自分の口の中で舌が回っているのが分かるくらいに行いましょう。

まとめ

若い 人物 女性 美容 フレッシュ 手 正面 口 化粧 ピンク 綺麗 色白 可愛い 顔 爽やか 美しい 細い ケア 透明感 素肌 美肌 肌 スキンケア 顎 美白 頬 触れる 保湿 触る 地肌 モデル 唇 フェイス 口元 裸 ほっぺた メイクアップ 小顔 色っぽい 美人 撫でる 美女 ノーメイク すっぴん すべすべ ツヤツヤ リップケア フェイシャルケア 頰 毛穴レス

いかがでしたか?

今回は小顔の基準や芸能人、今日からできる小顔になる方法などを紹介しました。誰もが一度は小顔に憧れると思いますが、どうせなれないと思ってしまいがちでしょう。

しかし小顔マッサージなどを積極的に行えば、スッキリとした顔になるので小さく見せることができます。また、ヘアスタイルを工夫すればさらに小さいと思わせられます。

小顔への道は案外険しいものではないので、ぜひトライしてみてください。

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