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連絡が返ってこない?音信不通の原因解明と彼氏と長続きする方法3つ

付き合った当初はラブラブで頻繁に連絡を取っていたのに、突然彼氏から連絡が返ってこなくなると「このまま自然消滅しちゃうの?」と不安になりますよね。実際、自然消滅に終わるカップルが近年では増えているようです。

急にどうして!?と悲しみやら怒りやら色んな感情がわき出てきますよね。この記事の前半では突然音信不通になる原因を解明し、注意すべき男性のいくつかの行動について紹介していますのでチェックしてみてください。

もし今すでに彼氏から連絡が来なくなって悩んでいるとしたら、焦って行動しないでください。記事の後半では音信不通でも絶対にやってはいけない行動と以前のように仲の良い二人に戻る方法をご紹介しますのでやみくもに行動する前に一度目を通してみてください。

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彼氏が音信不通になる原因5つ


彼氏が音信不通になるのはなぜなのでしょうか?理由が分かれば対処法も見えてきます。もし今はまだ仲が良い場合は未然に防ぐのに役立てることもできますよ。

原因を5つ挙げるので、心当たりがあるかどうかチェックしてみてください。

ケンカした直後で冷却期間を設けている

音信不通になるきっかけとして多いのがケンカです。ケンカによる音信不通には2つのパターンがあります。

一つ目は冷静になる時間をとっているケースです。ケンカをした直後はお互い興奮状態で冷静に物事を考えるのが難しくなりますよね。その状態で連絡を取ると、「別れよう」など後で後悔するようなことを言ってしまったり相手を傷つけることを言ってしまう可能性が高くなります。

そういった事態を避けるために冷却期間を設けようとして、あえて連絡を取らないようにすることがあるのです。

二つ目は彼女が先に誤ってくれるのを待っているので自分からは連絡しないというパターンです。これはプライドの高い男性に多くみられる傾向です。こういった場合は意地の張り合いをしても仕方ないので早めに折れてあげるほうが効果的でしょう。

やきもちや嫉妬


自分の彼女が異性からモテたり友達が多くて人気者だったりするのを見てやきもちや嫉妬が芽生えると、気を惹くためにわざと音信不通になることがあります。そうして彼女がどういう反応をするかで自分への愛情を試すのです。

素直に自分の気持ちを言えない男性に多い傾向ですが、なかなか厄介です。こういった場合は放っておくとやっぱり自分は愛されてないんだとどんどんいじけるだけなので、根気強く愛情を伝えてあげる必要があります。

彼女との関係に距離を置きくなったから

彼女の距離感が近すぎて疲れを感じてしまったとき、距離を置きたくて音信不通になる場合があります。1日に何度も連絡を取りたがったり、相手の状況を逐一知りたがったりしていると、いわゆる重たい女と思われてしまって距離を置かれてしまいます。

最初はラブラブだったのに、と思うかもしれませんね。確かに最初は付き合いたてで気持ちも浮かれている時期なので重たい行動を愛情ととらえて受け入れる余裕があったでしょうが、それがずーっと続くと重荷に代わって耐えられなくなるのが男性心理なのです。

仕事が忙しい

男性は一つのことに集中すると他のことが手につかなくなることがあります。特に仕事が忙しくなるとあなたへの連絡が面倒になってしまい、音信不通状態になることは十分に考えられます。

大事なプロジェクトや契約を抱えていて仕事のことで頭がいっぱいだったり働きづめで疲れていると、連絡を取るよりもゆっくり休みたいというのが本音だったりします。こういった場合は少し余裕が出れば向こうから連絡してくるようになります。

別れを切り出すのが面倒で自然消滅させようとしている

彼女への気持ちが冷めてしまったり、他の女性へ気持ちが行ってしまったので彼女との関係を自然消滅させようとして音信不通になることがあります。

別れ話をして話がこじれて面倒なことになるのが嫌だというわけです。さらにすでに他の女性と関係を持ってしまっている場合などは余計に後ろめたさから連絡を絶つ方法をとることがあります。

次ページ:男性のこの行動に注意

男性のこの行動に注意


実は、音信不通になりやすい男性の行動というのがあります。どんな行動が要注意なのか分かっておけば、未然に防ぐことができるかもしれません!自分を守る意味でも知っておいて損はしませんよ。

忙しいが口癖

何かにつけて「忙しい」を言い訳にして二人の時間を後回しにするようであれば要注意です。

本当に二人の関係を大切に思っていて続けていきたいと思っていれば、たとえ忙しいのが事実だとしてもなんとかして会う時間や電話をする時間を設けようと努力してくれるはずです。

そういった努力がみられないのであればあなたとの関係をそこまで重要視していないと思われるので、音信不通になることも十分にあり得ます。

最初の頃より連絡の返ってくる頻度が下がる

付き合う前や付き合いたての頃はまだラブラブなので頻繁に連絡を取るかもしれませんが、その頃と比べて頻度が下がっているときは音信不通の前触れかもしれません。

多くの男性は彼女との関係に飽きを感じたり別れを考えたりしていると、連絡の頻度が下がる傾向にあります。特にちゃんとした別れ方ではなく自然消滅を狙っているときにはどんどん返事が返ってこなくなるものです。

たとえばLINEの既読スルーや未読スルー状態の日数が増えたり、返事が返ってきたとしても味気のないものになってきているなら彼の気持ちを引き戻すように頑張るべき時と言えるでしょう。

デートでケチるようになる


デートで使うお金をケチるようになったら音信不通になる前のサインかもしれません。

大事な女性とのデートでは見栄を張るのが男の性だったりしますし、そこまでではなくてもおいしい食事やプレゼントで彼女を喜ばせようとするものです。

もし、食事代やホテル代などをケチるようになったとしたらあなたへの愛情が薄れている証拠なので、注意しましょう。

話をしていても上の空

一般的に脳の作りから女性の話し方と男性の話し方は違うと言われています。特に女性のとりとめのない話や落ちのない話に付き合うのは、男性としては難しいことのようです。

それでも一生懸命あなたの話を聞いてくれるのは愛情があるからこそ。あなたが話していてもちゃんと聞いてくれなくなったり、返事も上の空になったりするなら注意が必要です。

愛する女性の話だから聞けるのであって、そうでないのなら聞くだけ無駄というのが男性心理だからです。

彼以外の人間関係に制限を設けてくる

あなたの友達や異性とのかかわり方に制限を設けてくる彼は、嫉妬深くやきもち妬きの傾向があるのであなたの気を惹こうとして音信不通という手段を使う可能性があります。

他の男性の話をすると機嫌が悪くなったり、自分以外の人間関係を快く思わない節がみられるようであればそれは彼にあなたから愛される自信がない証拠でもあります。

そういった場合は、彼が自信を持てるように根気強く愛情を伝えてあげるようにしましょう。

音信不通でもやってはいけない行動3選


音信不通になるとあわててしまったり不安からとにかく何かしなきゃと必死になってしまいますよね。でも場合によってはそれが逆効果になってしまうことも。

そうならないために、どんな行動はとってはいけないのか知ることで悪循環になるのを防ぎましょう。

大量のLINEや電話をする

とにかく連絡を取りたいがために、鬼のようにLINEやメールを送ったり電話をかけまくったりするのは余裕のない子どもっぽい行動です。

音信不通の理由がもし彼が本当に忙しくて連絡が取れない場合はプレッシャーにしかなりませんし、あなたから気持ちが離れかけている場合はただただ重いだけなので余計に嫌になります。ケンカした後なら冷却期間が持てないので余計に頭に血が上っちゃうかもしれません。

もしあなたの気を惹きたいためにあえて音信不通にしているのならいったんは彼の気が収まるのかもしれませんが大人の解決の仕方とは言えません。

どういった理由にせよ、子どもっぽい方法をとるのではなく、大人の女性として少し余裕を見せるようにしましょう。間をあけることで解決することもあります。

あなたの余裕が見えた時にそこに安心して帰ってくる男性もいます。音信不通になって不安な気持ちと相手を大事に思っているという気持ちをちゃんと伝えたならあとは待ちましょう。それでも帰ってこない男性は追うだけ傷が深くなりますよ。

SNSを使って拡散する

よくツイッターなどで「拡散希望。彼と急に連絡が取れなくなりました。」というような書き込みを見かけることはありませんか?

二人の関係に他人を巻き込むことはやめましょう。周りの人から何か言ってもらえば彼は戻ってくるかもしれないと思うかもしれません。または彼に腹が立ったので広めることで復讐しようという気持ちも分からないでもないです。

でもそれは、あなたが他人を巻き込んでまで大騒ぎする女性だというふうに広めることになるだけです。そんなことでは彼は戻ってきません。たとえ戻ってきたとしても騒ぎが収まるまで仕方なくいやいや戻ってきただけなのでいずれ離れていきますよ。

暴言や恨みつらみをぶつける

突然音信不通になって悲しい感情の後からこみあげてくるのはきっと怒りでしょう。その感情に任せて彼に暴言や恨みつらみのメールやLINEを送りたくなるかもしれません。

でも、それでは解決するどころかあなたの品位を落とすだけです。もし彼が時間をおいて連絡を取ろうと思っていたのに、あなたからの怒りのメッセージが届けば連絡する気も失せるでしょう。

次ページ:前みたいに仲良くするには

前みたいに仲良くするには


ここまでで、音信不通になる原因と注意点が分かりましたね。ではもう音信不通になってしまっては元に戻れないのでしょうか?また、音信不通の前触れが見られた時点でもう手遅れなのでしょうか?

そんなことはありません!まだできることはあります。また以前のように仲良くするためにできることを是非試してください!

少し時間をおいてみる

音信不通になった時に時間を置くのは勇気がいるかもしれませんね。でも、音信不通の状態のときは彼氏もあなたも冷静な状態ではないはずです。

そういったときに連絡を無理にとるとあなたは相手に冷静に物事が言えないかもしれませんし、無理やり連絡を取ろうとされると彼氏としても余計に気持ちが冷めてしまいかねません。

ここはまず最低でも1週間程度の冷却期間を設けて頭を冷やして落ち着いて向き合うために気持ちを整えるようにしましょう。

原因の解決に努める

彼氏から連絡が来なくなった理由を考えましょう。突然連絡しなくなることはもちろん褒められることとは言えませんがあなたにも原因があるとしたら改善すべきです。

たとえば彼の状況を考えずに連絡したい時にしたいようにしていたとすれば、その点をちゃんと謝りましょう。また束縛気味だったりわがままを言い過ぎていたり自分の話ばかりしたりはしていませんでしたか?

そういった原因をちゃんと考えて謝り、謝ったなら改善するように努力しましょう。あなたが変わったことが見えれば場合によっては以前より仲良くなれるかもしれませんよ。

相手への気遣いを伝える

あなたへの連絡を取ることが義務のように感じてしまっては彼氏にとってあなたとの関係は苦痛でしかないですよね。そういった状況を脱するためには、彼が仕事で忙しいことや疲れていること、他にもしなければいけないことがあることに理解をしましましょう。

「お疲れ様。仕事で疲れてると思うから、ゆっくり休んでね。」などと自分のことを優先させるのではなく彼を労わる気持ちをまず伝えましょう。返信を急かさずに気持ちに余裕をもてるようにしましょう。

あなたとの関係に窮屈さではなくゆとりを感じることができれば、きっと彼氏も気が楽になりお互いの関係が円滑にいくようになるでしょう。

まとめ

大好きな彼氏から音信不通になって焦らない女性なんていません。悲しさや心配、怒りなど様々な感情が湧いてきて当然です。

でもこれを是非二人の関係を振り返る良い機会にしてください。あなたにとっても彼に執着していただけなのか、それとも本当に愛しているのか考える時間にもなるはずです。

彼を本当に大切に思っているなら、改善点を見つけて努力するようにしましょう。そうしてお互いを尊重し合えるカップルが増えることを願っています。

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