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敏感肌さん必見!化粧品選びのポイントとおすすめ化粧品10選

女性の約7割以上は敏感肌に悩んでいると言われています。敏感肌の原因としては、毎日の食事を含めての生活習慣、使用している化粧品などが考えられます。

敏感肌の場合、普通の人が使っている化粧品では合わず、お肌にかゆみや痛みなどの症状が出てしまうため、敏感肌専用の化粧品を使うことが望ましいです。

しかし、敏感肌用の化粧品にも様々なブランドの商品があり、本当に自分のお肌に合っているかどうかは、実際に使ってみなければわからないというのが実情です。まずは敏感肌専用の化粧品を知ることから始めてみませんか?気になる化粧品があれば、お試しで使ってみると症状が改善されるかもしれません。

今回は、敏感肌の化粧品選びのポイントとおすすめ化粧品10選をご紹介します。敏感肌さん必見です!

 

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敏感肌になる原因は?

セラミド不足

敏感肌の主な原因は、お肌のバリア機能の低下です。バリア機能は、角質層でしっかりと潤いが蓄えられていて、外部の刺激からお肌を守る役割のことです。 バリア機能の低下はセラミド不足から起こり、お肌の潤いが低下して乾燥肌などのトラブルを招きます。

セラミドはお肌の角質層に元々存在している保湿成分です。不足したセラミドは、化粧水などでただ補うだけでなく、同時にセラミド生成をサポートするケアも大切です。

ターンオーバーサイクルの乱れ

敏感肌は、ターンオーバーサイクルの乱れも原因になります。ターンオーバーは、お肌の角質層などの新陳代謝のことを言います。健康的で理想的なお肌は、だいたい28日周期で生まれ変わります。何かの原因でこのサイクルが乱れてしまうことで、敏感肌を引き起こしてしまいます。

特にターンオーバーの周期が早過ぎてしまうと、保湿力不足の未熟な角質層が形成されてしまい、さらに乾燥肌が悪化するという悪循環に陥ります。

紫外線によるダメージ

紫外線によるダメージは、肌荒れや老化を招きます。特に敏感肌の人は、バリア機能が低下しているため、紫外線のダメージを受けやすくなります。

そのまま放置してしまうと分館肌や乾燥肌を引き起こしてしまいます。日焼けをした後はこまめなケアをして、できるだけ紫外線からダメージを受けないような対策も必要です。

次ページ:敏感肌向けの毛標品選びのポイント3つ

敏感肌向けの化粧品選びのポイント3つ

セラミド配合

敏感肌にはセラミド配合の化粧品が有効です。セラミドは、お肌の角質層に元々存在している保湿成分であり、加齢や紫外線などが原因で年齢を重ねるごとに減少していきます。不足しがちなセラミドを補うスキンケアをすることで、お肌に潤いを与えてくれます。

また、セラミド生成をサポートするケアも同時にすることで、お肌のバリア機能も高めてくれるため、外部の刺激に強いお肌を作ってくれます。

天然由来成分

今まで敏感肌用の化粧品を使っていたのに、何故かお肌が荒れてしまったという経験のある人はいませんか? 敏感肌の人は、石油由来成分を使わず、植物や精油から作られた天然由来成分を配合した化粧品がおすすめです。

しかし、敏感肌は少しの刺激でもとても敏感に症状が出るため、天然由来成分だからと言って安心せずに、まずは試供品などを使って腕の内側などでパッチテストを行ってみてから、使用を検討して下さい。

薬用化粧品

敏感肌の人は、普通の化粧品より薬用化粧品を使った方が安心しますよね?薬用化粧品は、一般的な化粧品より、副作用の出ない濃度で有効成分を配合しているため、普通の化粧品よりも症状の予防が期待できます。代表的なものには、ニキビ防止や美白化粧品などがあります。

しかし、薬用化粧品は予防することが可能ですが、今の症状を治すというものではありません。そして、薬用化粧品は敏感肌の人には、刺激が強すぎる場合があるため、使用するには注意が必要です。

次ページ:敏感肌に!おすすめ化粧品10選

敏感肌に!おすすめ化粧品10選

ここでは、敏感肌の人におすすめの化粧品10選をご紹介します。気になる化粧品があれば、ブランドの公式サイトやコスメサイトのレビュー・口コミなどを参考にして、化粧品選びの参考にして下さい。

1.敏感肌、乾燥肌、不安定肌のための薬用保湿ローション「アルージェ モイスチャー リッチローション《とてもしっとり》」

アルージェのモイスチャー リッチローションは、乾燥肌が気になる人におすすめの化粧水です。とろみがあるテクスチャーで、ビオセラミドなど3種類の保湿成分が配合されています。また、お肌の潤いとセラミド産生までサポートしてくれますので、お肌のバリア機能を高めてくれます。

この商品はドラッグストアなどでも手軽に購入ができ、敏感肌や乾燥肌、不安定肌で悩んでいる人におすすめの商品です。さらに、洗顔から化粧水、乳液でライン使いをすることで効果がアップします。容量は120mlで価格は2,500円(税別)です。

公式サイトはこちら:https://www.arouge.com/lineup/moisture_rich_lotion.html

2.保湿成分ライスパワーNo.11配合「米肌~MAIHADA~ 肌潤化粧水」

米肌の肌潤化粧水は、潤いが濃縮されたとろみのあるテクスチャーで、お肌にとてもなじみやすい保湿化粧水です。保湿成分であるライスパワーNo.11というコメエキスが配合されていて、お肌に潤いを与えてくれるセラミド産生をサポートします。

また、角層柔軟オイルも配合されているため、キメが整ったふっくらと柔らかいお肌にしてくれます。乾燥肌で保湿重視の人や、年齢によるたるみ毛穴が気になる人にもおすすめです。容量は120mlで価格は5,000円(税別)です。

公式サイトはこちら:https://shop.maihada.jp/ItemDetail?cmId=5

3.発酵美容化粧水「四季彩 エッセンスローションB」

四季彩のエッセンスローションBは、お米を発酵させて作るコメ発酵液(日本酒)が、お肌に潤いを与えてくれる保湿化粧水です。浸透力があり肌なじみが良いさっぱりタイプの化粧水です

また、お米や日本酒のような天然成分を使っているため、敏感な混合肌の人にもおすすめです。容量は200mlで価格は2,800円(税別)です。コスパの良さも人気の理由のようです。

公式サイトはこちら:https://www.shikisai-jpn.com/products/detail/125.html

4.無添加・適応型コラーゲンで潤いを与える「ファンケル アクティブコンディショニングEX化粧液」

ファンケルのアクティブコンディショニングEX化粧液は、無添加にこだわるファンケルが浸透しやすいように独自開発した「適応型コラーゲン」を配合した化粧水です。アクティブコンディショニングEX化粧液は、30mlという小さな容器に入っていて、品質を保ちながら使い切ることが可能です。

また、セラミド配合で角層のダメージをケアしながら、ふっくらとしたみずみずしいお肌を保ってくれます。脂性肌にはさっぱりタイプ、普通肌や混合肌、乾燥肌にはしっとりタイプがおすすめです。容量30mlで価格は1,836円(税込)ですが、2本セットや3本セットがとてもお得です。

公式サイトはこちら:http://www.fancl.co.jp/beauty/skincare/active/ex.html

5.保水力3倍人型セラミド配合「ヒフミド エッセンスローション」

小林製薬の「ヒフミド」ブランドは、天然の保湿成分「セラミド」に特化した、敏感肌や乾燥肌の人のためのスキンケアです。ヒフミドエッセンスローションは、保水力が3倍の「ヒト型セラミド」を配合し、加齢や紫外線などの外的ストレスから、減少しがちな「セラミド」を補い、お肌のバリア機能を整えてくれます。

容量は120mlで価格は3,000円(税別)です。小林製薬の通販ショップで購入可能で、トライアルセットや定期お届けコースもあります。

公式サイトはこちら:https://www2.kobayashi.co.jp/products/2/21210.html

6.天然ヒト型セラミド配合「ヒフミド エッセンスクリーム(小林製薬)」

小林製薬のヒフミド エッセンスクリームは、コクのあるテクスチャーで天然ヒト型セラミドが配合された敏感肌や乾燥肌の人におすすめの保湿クリームです。

保湿に優れているため、気になる小じわや化粧崩れも気にならないほど、ふっくらとしたハリのあるお肌に導いてくれます。容量は40gで価格は6,480円(税込)です。

公式サイトはこちら:https://www2.kobayashi.co.jp/products/2/21201.html

7.エイジングケアにも!「モイスチャライジングクリーム(エトヴォス)」

エトヴォスのモイスチャライジングクリームは、高濃度の5種類のヒト型セラミドを配合した保湿クリームです。肌なじみが良く、かさつくお肌から潤ったお肌へと導いてくれて、うるおいが長時間持続します。

また、マカデミアナッツ油や4種類のビタミン配合により、加齢によるお肌のトラブルで悩んでいる人や、エイジングケアにもおすすめです。容量は30gで価格は3,800円(税別)です。

公式サイトはこちら:https://etvos.com/fs/etvos/cd-008

8.美白効果も期待できる「薬用美白モイストリッチクリーム(ジェイドブラン)」

ジェイドブランの薬用美白モイストリッチクリームは、コクのあるテクスチャーの医薬部外品の美白クリームです。ジェイドブランはオーガニックの人気コスメで、この商品は、ビタミンCや「オリーブ果実油」配合で、保湿効果がとても期待できる商品です。

仕上げのクリームとして伸ばしやすく、ローズの香りが癒されます。容量は30mlで価格は8,073円(税込)です。

公式サイトはこちら:https://jade-blanc.com/products/cream/

9.ポーラ・オルビスの敏感肌向けブランド「アヤナス クリームコンセントレート(DECENCIA)」

ディセンシアの独自の技術「ヴァイタサイクルヴェール」は、敏感肌用の今までの化粧品にはない、画期的な技術と言えます。ディセンシアのアヤナス クリームコンセントレートは、エイジングケアもできる敏感肌用クリームです。

外部からの刺激をブロックし、お肌にバリア機能を持たせて理想的なお肌の環境へと導いてくれます。また、アヤナスのライン使いをすることでより効果がアップします。容量は30gで価格は5,940円(税込)です。

公式サイトはこちら:https://www.decencia.co.jp/k053/

10.5種類のセラミドに12種類の天然保湿成分配合「肌型セラミドクリーム 潤みど(スロワージュ)」

スロワージュの肌型セラミドクリームうるみどは、人肌に含まれている7種類のセラミドのうち、天然由来成分で5種類のセラミドを配合している保湿クリームです。年齢とともに減少してしまうセラミドは、肌荒れ防止やバリア機能を作る大切な成分です。

また、12種類の天然保湿成分配合で保湿力もアップします。容量30gで価格は4,492円(税込)です。10gのお試しサイズや3個組、定期お届けコースもあります。

まとめ

敏感肌さんへ化粧品選びのポイントとおすすめ化粧品10選をご紹介しました。外的刺激にとても弱い敏感肌さんは、敏感肌専用の化粧品を使ってスキンケアをすることで、お肌が劇的に改善することがあります。毎日のスキンケアには、できるだけ無添加で低刺激な化粧品を選びましょう。

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